E cá estamos nós… muitos ainda confinados e outros “semi-desconfinados” e não sabemos bem até quando a pandemia nos vai deixar seguir livremente com a nossa vida. Confinados e mais entregues a um mundo interior, não só fisicamente, como também psicologicamente. Permitamo-nos ver o lado bom, porque está-nos a ser dada mais uma oportunidade de olhar para dentro e prestar atenção àquilo que não vemos todos os dias, passando o tempo sem dedicarmos o tempo devido a estas questões.
Já que temos os olhos mais cansados, por causa de estarmos confinados a ambientes mais fechados, por passarmos mais tempo em torno dos gadgets eletrónicos (portáteis, telemóveis, TV, tablets…) e porque quase não vivemos sem internet, este olhar para dentro deve ser mais profundo.
É um olhar mesmo para dentro, porque não serão os olhos do ROSTO, mas sim os olhos da ALMA para nos deixarmos levar pelos olhos da intuição. Esses, sim, são mais imparciais, desprovidos do EGO e da RAZÃO, baseados naquilo que sentimos, naquilo que as nossas emoções nos indicam. Por isso, aqui fica o convite para olhar para dentro, com base nas dicas a seguir indicadas:
Observação e Organização
Observação e Organização para que possamos entender tudo o que está dentro de nós, para discernir o que está certo e o que está errado ou menos bem. Observar atentamente (como se fosse outra pessoa a olhar) para depois organizar, ou seja, “separar o trigo do joio” e só depois dessa organização tomar decisões para estabelecer as mudanças que forem necessárias. Uma boa dica é fazer uma lista geral e organizá-la em prós e contras.
Paciência e Resiliência
Paciência e Resiliência já que todo este cenário se arrasta desde há um ano e ainda não sabemos bem por onde este novo mundo nos leva. Precisamos de paciência para vivermos nesta realidade tão condicionada e conseguir ainda: respeitar a saudade, respeitar o distanciamento, para podermos respeitar os nossos limites e os limites dos outros, e sermos ainda mais resilientes. Uma boa dica é manter o foco nas nossas forças.
Desapego e Adaptação
Desapego e Adaptação, quando fomos levados a nos desapegar dos modos tradicionais da vida que tínhamos antes disto tudo acontecer, incutindo-nos um grande poder de adaptação… num curto espaço de tempo. Muitos de nós temos agora um home office em sistema de teletrabalho, passamos a estudar via online, criamos novas profissões pela via do digital, intensificamos hábitos de consumo de e-commerce, passamos a privilegiar conversas e reuniões com plataformas digitais, que antes nem sabíamos do que se tratava. Uma boa dica é refletir em todas as nossas conquistas.
Empatia e Positivismo
Empatia e Positivismo, já que não aconteceu apenas a nós… O mundo inteiro foi desafiado com estes paradigmas e não há indicações de que a condição social, económica ou cultural leva a favorecimentos ou desfavorecimentos sobre a contração do vírus. Nós podemos ter empatia social, entendermos que se não formos nós hoje as vítimas, podemos ser amanhã. Uma boa dica é ser positivo tendo consciência desse impacto nos outros. Já que o positivismo sempre nos tira do lado da vítima e nos leva para o lado da solução.
Qual a melhor proteção? Sem dúvida a do civismo se respeitarmos as orientações sanitárias que é a melhor máscara social de todas. E além disso, termos o cuidado de nos fortalecermos psicologicamente. Por isso, aqui ficam estas 4 dicas que consistem em olhar para dentro, em que vos sugiro: PENSAR e AGIR!!!
aillasoftskills.art.blog 